L'éducation sexuelle oublie trop souvent de parler de la sexualité qui n'est pas hétérosexuelle. Cet espace est pour toi si tu es lesbienne, bisexuelle, pansexuelle, queer, ou simplement curieuse. Ta sexualité est valide, belle et mérite d'être vécue de manière joyeuse et sécurisée.
1. La Communication : Le Cœur de l'Intimité
Plus que dans tout autre type de sexualité, la communication est essentielle. Il n'y a pas de "mode d'emploi" unique.
- Parlez de vos désirs et de vos limites : Qu'est-ce que tu aimes ? Qu'est-ce que tu n'aimes pas ? De quoi as-tu envie ce soir ?
- Guidez votre partenaire : "J'aime quand tu fais ça", "Plus doucement", "Continue comme ça". Le feedback verbal et non-verbal est la clé.
2. Explorer le Plaisir : Bien Plus que la Pénétration
La sexualité entre femmes et personnes non-binaires est incroyablement diverse et créative. Elle peut inclure :
- Les caresses et les massages : Explorer tout le corps, pas seulement les zones génitales.
- La stimulation manuelle : Utiliser les doigts pour stimuler le clitoris, la vulve ou le vagin.
- Le cunnilingus (sexe oral) : La stimulation de la vulve et du clitoris avec la bouche et la langue.
- Le tribadisme (ou "ciseaux") : Le frottement des vulves l'une contre l'autre.
- L'utilisation de sextoys : Godes, vibromasseurs... ils peuvent être utilisés seule ou à deux pour explorer de nouvelles sensations.
3. La Sécurité et la Prévention : Oui, c'est aussi pour nous !
C'est un mythe de croire qu'il n'y a pas de risque de transmission d'Infections Sexuellement Transmissibles (IST) entre femmes. C'est plus rare pour certaines infections comme le VIH, mais bien réel pour d'autres.
- Comment se transmettent les IST ? Par le contact direct des muqueuses avec des fluides corporels (sécrétions vaginales, sang menstruel) ou par contact peau à peau pour certaines infections (herpès, VPH/papillomavirus, syphilis).
- Comment se protéger ?
- La Digue Dentaire : C'est un carré de latex fin que l'on place sur la vulve ou l'anus avant un cunnilingus ou un anulingus. Elle agit comme une barrière. Astuce : tu peux en fabriquer une en découpant un préservatif sans lubrifiant.
- Gants en latex ou nitrile : Pour la pénétration manuelle, surtout s'il y a des coupures sur les doigts.
- Nettoyer les sextoys : Lavez-les bien avant et après chaque utilisation, et utilisez un préservatif dessus si vous les partagez.
- Le dépistage régulier : C'est la base pour connaître son statut et celui de sa/ses partenaire(s).
Ta sexualité est une part importante de qui tu es. Explore-la, célèbre-la, et vis-la en toute sécurité et avec respect.
